缘起

天、地、人是我们所处宇宙的基本组成，人是自然的一部分。中华民族早就认识到生存在宇宙中，要融入自然，与自然建立和谐的关系。天、地、人的和谐统一，是中华民族文化、哲学、艺术、健康所追求的终极目标。在中华传统中的人类生存与健康，不仅仅是一个医学问题，而是人与环境，人与宇宙的综合因素。 “中道”之学，既是清净无尘的智慧，也是天地人和谐的处世之道，古今中外的文人志士都得到了很多实践经验。

由上海交通大学人文学院与上海雷允上诵芬堂于2021年联合成立的“诵芬讲堂“，旨在弘扬中华民族优秀文化，将文化与健康融为一体，以纯正的知识和实践，去伪存真，普济大众，服务社会。成立至今，已开设的“新冠肺炎知识”、“经络之道”、”中华香文化“等多个公益课程，受到社会各界一致好评。

近年来，总所周知的原因对人们的生活造成影响，不同阶段的各种效应反应在神经、呼吸、消化、心血管、心理多个系统，人际关系、事业发展等都受到不同程度的影响，人们又被各种渠道的信息搞得不知所从。大家冷静后已经在思考，这可能不是单一知识领域能够解决的问题，究竟如何才能建立对健康的系统认识。

“求中道，得健康“ 项目旨在从多学科角度，围绕中医理论，开展健康的人文思考，帮助学员认识自身状况，从个体到环境，从单一到多维度，实现身心的全面复元，祛除疲态，开启今后健康人生的光明大道。

通过学习，您将获得

一、建立天地人的和谐观

了解中华智慧对宇宙运行的辩证认识以及天地人和谐相融、美美与共的理念。

二、中华智慧对健康的认识

了解中华文化中对健康的相关知识，感受和实践健康理论精髓。

三、聆听大师授课

项目授课教师均为“双一流”、“985”高校知名学者、沪上三甲医院知名专家。学术地位为各界所认同，有丰富的理论知识和实践经验。

四、全方位身心复元途径

了解通过哲学思想、中医理论、心理干预、饮食文化、音乐康养、气味疗法、运动健康、个体辨症等手段多方位实现身心健康，祛除疲态，迈向光明。

学员可获得由诵芬讲堂赠送的督脉康疗一次，名医咨询一次。

课程体系

l  文化之疗

文化的健康效用及实践

《山海经》里的本草渊源

食疗与茶疗理论与实践

药香文化与健康

l  艺术与健康

音乐对心理健康的作用

l  中华经典中的健康知识

天地人和谐的中医智慧

经络的中华智慧

历代古方、名药知识与运用

l  心理与情志健康

新冠及后遗症的心理健康

冥想与静坐调息

l  运动健康

《道枢·众妙篇》之八段锦练习

相关课程可能视实际情况略有调整。

授课教师

叶舒宪，上海交通大学文科资深教授，上海文史馆馆员，中国神话学会会长，中国比较文学会会长

杜保瑞，上海交通大学人文学院特聘教授，前台湾大学学务长

李征宇，上海中医药大学教授，上海电视台《X诊所》专家

李刚，上海中医药大学附属曙光医院内科主任

张炜，上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任，上海新冠肺炎治疗中医专家组组长

李小诺，上海音乐学院研究员，中国音乐心理学会秘书长

张晶璟，上海交通大学附属瑞金医院心理科主任

刘思亮，上海交通大学人文学院专职研究人员

袁进，上海交通大学人文学院副研究员

课程报名信息

招生对象

对传统中华健康文化和中医知识有追求，对人与环境和谐相融，阳康后遗症恢复，实现身心全面复元有需求的人士。年龄在20-70岁之间。

受条件限制，本项目限招收30名学员。

录取办法

申请者报名成功后，经审核通过，缴纳学费后，由上海交通大学人文学院发放项目录取通知书。

课程时间及地点

2023年3月18日-5月27日

共8次（天）课程，均在双休日。

上课地点：上海交通大学徐汇校区（待定）

学费

18000元/人。含学费，教材费。其他交通、食宿等需自理。

缴费信息：

账号名称：上海交通大学

银行账号：439059226890

开户银行：中国银行上海交通大学支行

缴费成功后，由上海交通大学开具增值税发票

报名咨询：

上海交通大学人文学院

张老师，15121038650

袁老师，15316072083

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